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Segunda à Sexta – 06:00 às 22:00 e sábado – 09:00 às 13:00 e das 15:00 às 19:00 |
MATRÍCULA |
R$20 |
BIKE INDOOR |
R$60 |
PERSONAL TRAINER 2X |
R$300 |
AVALIAÇÃO FUNCIONAL |
R$20 |
AULA AVULSA |
R$20 |
PERSONAL TRAINER 3X |
R$445 |
PLANO FITNESS |
R$80 |
LUTA + FITNESS |
R$110 |
PERSONAL TRAINER 4X |
R$584 |
PLANO FITNESS+BIKE |
R$100 |
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PERSONAL TRAINER 5X |
R$650 |
PLANO FAMÍLIA |
R$73 |
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PLANO TRIMESTRAL |
R$76 |
PLANO AMIGO |
R$75 |
NUTRIÇÃO |
R$80 |
PLANO SEMESTRAL |
R$73 |
LUTA |
R$70 |
DANÇAS |
R$60 |
PLANO ANUAL |
R$68 |
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VENHA FAZER PARTE DA MAIOR E MELHOR FAMÍLIA DA ILHA ! |
AULAS |
DIAS DA SEMANA |
HORÁRIO |
DANÇAS |
DIAS DA SEMANA |
HORÁRIO |
ABDOMINAL |
SEG/QUA |
18:30 |
SAMBA |
SEG |
10:00 às 11:00 |
ABDOMINAL |
TER/QUI/SEX |
19:00 |
LAMBADANCE |
TER/QUI |
20:30 às 21:30 |
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DANÇA SALÃO |
TER/QUI |
10:00 às 11:00 |
AERO JUMP |
SEG/QUA/SEX |
19:30 |
(BOLERO/SOLTINHO) |
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AERO JUMP |
TER/QUI |
09:00 |
(SAMBA/FORRÓ) |
AERO JUMP |
QUARTA |
07:00 |
(SALSA/ZOUK) |
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LUTAS |
DIAS DA SEMANA |
HORÁRIO |
ALONGAMENTO |
SEG/QUA/SEX |
08:00 às 09:00 |
TAE-KWON-DO |
TER/QUI |
18:30 às 20:00 |
ALONGAMENTO |
TER/QUI |
08:00 às 08:4020:00 |
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JIU-JITSU & SUBMISSION |
SEG/QUA/SEX
TER/QUI
TODOS OS DIAS |
18:00 às 22:00
20:00 às 22:00
10:00 às 12:00 |
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GLÚTEO+ABD |
SEG/QUA/SEX |
09:00 |
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GLÚTEO |
SEG/QUA |
19:00 |
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BIKE INDOOR |
DIAS DA SEMANA |
HORÁRIO |
LOCALIZADA |
SEG/SEX |
07:00 |
BIKE INDOOR |
SEG/QUA/SEX |
08:00 |
LOCALIZADA |
SEX |
18:30 |
BIKE INDOOR |
TER/QUI |
08:00 |
LOCALIZADA |
TER/QUI |
19:30 |
BIKE INDOOR |
TER/QUI |
19:00 às 20:00 |
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BIKE INDOOR |
SEG/QUA |
19:00 às 20:00 |
JUMP+ALONG |
TER/QUI |
08:30 |
BIKE INDOOR |
SEXTA |
20:00 |
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BIKE INDOOR |
SÁBADO |
11:00 |
POWER GYM |
TER/QUI |
07:00 |
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ROSANE MACHADO |
INFORMAÇÕES
NA
RECEPÇÃO! |
CIRCUITO |
INFORMAÇÕES NA RECEPÇÃO |
JAZZ |
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BALÉ |
HIP HOP |
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MUSCULAÇÃO E SALÃO DE CÁRDIO
VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL !!!
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